冬季降温,守护身体的温暖防线

时间:2024-11-12 来源:德惠融媒

冬季降温,守护身体的温暖防线

保暖添衣,抵御寒冷

随着冬季降温的来临,寒意阵阵侵袭。大家一定要及时增添衣物,选择保暖性好的羽绒服、毛衣、围巾、帽子等。尤其老人、儿童和身体较为虚弱的人群,更要注意防寒,别让寒冷有机可乘,引发感冒、咳嗽等疾病。


出行防滑,保障安全

冰雪天气可能会导致路面湿滑。大家出行时要穿上防滑的鞋子,走路时放慢脚步,小步前行。开车的朋友要注意检查车辆状况,减速慢行,保持安全车距,避免急刹车,确保出行安全,防止滑倒摔伤等意外发生。

 

室内通风,空气清新

冬季大家习惯门窗紧闭,但这样会使室内空气变得混浊。每天要定期开窗通风,让新鲜空气进入室内,排出污浊的空气。这有助于减少细菌和病毒的滋生,让我们在温暖的室内也能呼吸到健康的空气,使身体处于良好状态。

 

让我们在这个冬季,重视身体发出的信号,做好防护措施,安然度过寒冷的日子。


///健康生活科普

气象专家提醒,强冷空气压境,大家需关注气温变化,及时增添衣物,北方风力较大,要注意防范大风灾害和火灾。在外出游玩时需注意防风防寒。

德惠市融媒体中心

制作:刘馨悦