这几个头部保健小动作,通经络调气血,提升记忆力,改善睡眠

时间:2025-04-22 来源:中国中医微信公众号

在日常生活中,很多人被脱发、头痛、失眠等问题困扰。中医认为,人体是统一的整体,这些发生在头部的不适,能反映全身的健康状态不佳。养生,应从“头”开始。


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